对于一般的路跑马拉松赛事来说，市面上常见的运动GPS手表都可以满足续航的需求。如果超过12小时，一般要考虑续航问题，最简单的方式就是充电宝+数据线。入门者推荐使用高端机型，具体的定位是户外运动表，可以记录比较多的运动方式，包括跑步、越野跑、划船、骑行等等。对于入门跑者来说，光电心率可以更好的监测运动能力，指导初阶跑者规避运动风险，运动GPS手表，除了常规的心率、距离、爬升等数据外，可以侦测用户的跑姿数据。初期包括：步频、步幅、触地时间、垂直距离、后期添加了“垂直距离/步幅比”和“左右平衡”两个重要参数，基本可以比较全面的反应出跑者的能力、姿态问题等。跑者可以不再受到心率带的束缚，在不知不觉中得到心率数据，更好的监测自己的运动能力和日常身体状态。其准确性和一般的胸带式心率带相差无几。
我们不仅可以根据心率数调整跑步的速度和距离，还可以作为专业训练课程的参考依据。另外还有一些运动GPS手表能够帮助我们避免受伤，对顶级选手来说，还可以评估身体的状态。目前市面上有一些非常昂贵的运动GPS手表，相对性价比比较高的，还有一些内置心率监测功能，同时不仅仅是跑步，连游泳和骑车这种运动都可以同时实现。运动GPS手表甚至还可以评估更具体的运动表现。无论是热爱运动的老鸟，或是刚开始健身锻炼的萌新都可以轻松驾驭。它可上手性强，适应日常生活、户外运动、健身锻炼等多种场合，并能够直观地提供相关的生理及运动数据、地理信息，如同私人教练般地关注你的训练情况，让你科学地设计运动计划。运动GPS手表一个经常被忽略的功能就是训练模式的利用，一般训练模式是针对日常间歇训练、变速训练的，但其实对于全马有一定成绩要求的朋友来说，也可以作为自动配速表使用。上马起跑前，可以提前设置的功能。进入马拉松起点后，马上开始搜星。搜星成功后可以退出，等到发枪时再搜星，你会发现秒搜成功。因为GPS手表会记录上一次连接卫星的数据参数。光电心率可以更好的监测运动能力，指导初阶跑者规避运动风险。在市面上众多品牌的运动GPS手表，总有一款适合你。