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GPS手表:一起奔跑在路上的伙伴

在提倡全民运动、科学运动的浪潮中,各类可以监测心率的运动GPS手表应运而生,选择性可谓非常丰富。从眼镜到衣服,从项链到手表,移动设备的“可穿戴化”已经成为了一种潮流。而这其中的佼佼者——运动GPS手表。GPS手表可谓是最实用也最时尚的一款可穿戴设备。

 

 

对于一般的路跑马拉松赛事来说,市面上常见的运动GPS手表都可以满足续航的需求。

如果超过12小时,一般要考虑续航问题,最简单的方式就是充电宝+数据线。入门者推荐使用高端机型,具体的定位是户外运动表,可以记录比较多的运动方式,包括跑步、越野跑、划船、骑行等等。对于入门跑者来说,光电心率可以更好的监测运动能力,指导初阶跑者规避运动风险,

 

  运动GPS手表,除了常规的心率、距离、爬升等数据外,可以侦测用户的跑姿数据。初期包括:步频、步幅、触地时间、垂直距离、Fenix3后期添加了“垂直距离/步幅比”和“左右平衡”两个重要参数,基本可以比较全面的反应出跑者的能力、姿态问题等。跑者可以不再受到心率带的束缚,在不知不觉中得到心率数据,更好的监测自己的运动能力和日常身体状态。其准确性和一般的胸带式心率带相差无几。

 

运动GPS手表一个经常被忽略的功能就是训练模式的利用,一般训练模式是针对日常间歇训练、变速训练的,但其实对于全马有一定成绩要求的朋友来说,也可以作为自动配速表使用。上马起跑前,可以提前设置的功能进入马拉松起点后,马上开始搜星。搜星成功后可以退出,等到发枪时再搜星,你会发现秒搜成功。因为GPS手表会记录上一次连接卫星的数据参数。光电心率可以更好的监测运动能力,指导初阶跑者规避运动风险。在市面上众多品牌的运动GPS手表,总有一款适合你。